Door gewoontes, blessures, stress en levensstijl ontwikkelen we gedurende ons leven beperkingen in ons bewegingspatroon. Als ruiter merk je dit doordat je geen correcte houding meer kunt aannemen, een “instabiele lading” wordt in het zadel, je niet meer kunt verbinden met een gezonde, verende beweging van je paard, of steeds meer angst ontwikkelt om bijvoorbeeld te vallen.
En dan wordt paardrijden niet het leuke, levendige gesprek in beweging dat het kan zijn!
Als je instabiel bent op de rug van je paard, vangt hij je gewicht op in zijn schouders en raakt hij zelf (verder) uit evenwicht. Jullie verliezen je gezamenlijke veerkracht, waardoor je paard zijn lichaam verkeerd belast en “de grond in loopt”. Hij zal niet alleen op de voorhand gaan, maar ook steeds schever worden, omdat hij het meeste gewicht opvangt met zijn favoriete schouder.
Dat is helaas niet zo gezond voor je paard. Met een instabiele zit zonder vering wordt rechtrichten en verzamelen ook nog eens een ingewikkelde klus, omdat je zit je hulpen tegenspreekt.
Met een stabiele zit en opwaartse vering ben je makkelijk te dragen voor je paard en kun je hem juist helpen om in balans te komen en veerkrachtig te bewegen.
In de ruiterworkshops ga je aan de slag met je eigen bewegingspatroon. Je traint de stabiliteit en opwaartse vering in het zadel, en pakt de beperkingen door gewoontes, blessures, stress en levensstijl aan, die jouw ruiterbalans in de weg zitten.
Dit zijn de workshops waar je op dit moment uit kunt kiezen:
- Een Jokerworkshop, waarin je jezelf makkelijker te dragen maakt met behulp van simulatiepaard Joker, en daarmee het ruggebruik van je paard verbetert.
- Een Jokerworkshop Stevig in het zadel, waarin je je angstreflex in het zadel leert begrijpen en overwinnen, waardoor je paard ook makkelijker kan ontspannen.
- Een workshop Rompstabiliteit, waarin je leert hoe je thuis (zonder paard en zonder Joker) je rompstabiliteit als ruiter kunt trainen.
Voor alle workshops geldt dat je paard thuis blijft. Wel zo ontspannen. 🙂
